marți, 14 august 2012

"Batranete haine grele"


Ma uit indurerata de fiecare data cand vin la evaluare persoane varstnice. Pentru mine e greu sa vad cum viata acestor oameni devine lipsita de speranta si incet,incet bucuria pleaca din casa sufletului lor.
Cati stiu ca dupa 40 de ani  poate interveni  deteriorarea cognitiva si isi poate face simtita prezenta sindromul demential ?
Vezi cum omul de langa tine in care aveai  incredere si te bazai pe el e dezorientat ,nu mai poate spune in ce luna , an , anotimp suntem , incepe sa vada lucruri pe care nimeni nu le vede.
Pentru ca nu putem sa intelegem ne speriem si incercam sa-l convingem ca “nu e normal”. Insa el nu mai poate intelege si atunci ne speriem si mai rau. Intr-un tarziu –uneori prea tarziu- ne hotaram sa mergem la medic.
Ce e bine sa stim despre sindromul demential ?
Orice schimbare a personalitatii survenita dupa 40 de ani poate fii datorara  debutului acestui simdrom.
La nivel comportamental se observa o indiferenta manifesta fata de persoanele noi si nu numai , neliniste nocturna , uneori  dezinhibitie  si manifestari absurde cum ar fi  colectarea si depozitarea unor lucruri inutile.
Vorbirea devine neclara apar echolalia, stereotipiile verbale , perseverari in a repeta acelasi lucru , verbigeratie (repetarea unor fraze cel mai adesea lipsite de sens) sau dimpotriva se instaleaza  mutismul.
La nivel cognitiv se pot observa  manifestari  ireversibile  ce completeaza tabloul clinic cum ar fi : atentia scazuta –mai ales se observa o scadere dramatica a capacitatii de concentrare, modificari perceptive (iluzii , halucinatii pseudohalucinatii) , degradari ale memoriei – initial amnezia de fixare(nu mai poate achizitiona informatii noi)  apoi amnezia de evocare.  Pe nesimtite se instaleaza si dezorientarea temporo-spatiala apoi auto/allopsihica. Gandirea este lenta,restrictiva ,concreta si deseori incoerenta.
La nivel afectiv se observa prezenta labilitatii emotionale,reactii de catastrofizare (orice ingrijorare este exacerbata), depresie, anxietate desori iritabilitate si tocirea afectiva.
Cat de des va preocupa sanatatea dumnevoastra mintala? In goana dupa  acumulari materiale de orice fel uitam frecvent vorba noastra din batrani “ultima camasa n-are buzunare”.

Pentru sanatatea dumneavoastra mintala bucurati-va cel putin o ora in fiecare zi!


Camelia Dragomirescu
Psiholog si psihoterapeut in Pitesti

sâmbătă, 11 august 2012

Evadare din tara lui “TREBUIE”- ghid practic pentru perfectionism si anxietate


Viata iti este coplesita de ingrijorari si mereu “TREBUIE” sa faci fata ?
Folosesti tot mai des “TREBUIE” acasa , la serviciu, la scoala?
Pare ca timpul vietii este tot mai putin si “TREBUIE” sa faci extrem de multe?
Crezi ca lucrurile “TREBUIE “ facute asa cum ” TREBUIE”?
Atunci  cel mai probabil esti prizonier in tara lui “TREBUIE”. Si lucrurile nu sunt deloc simple pentru ca  apar  cel putin unul din urmatoarele:
  • Neliniste ,stari de insecuritate,temeri anticipate
  • Incapacitatea de relaxare, nervozitate,agitatie,tensiune in corp
  • Senzatia ca inima iti bate “nebuneste”(palpitatii ritm cardiac accelerat)
  • Transpiraţii
  • Tremurături
  • Senzaţie de sufocare- “nod in gat”
  • Dureri în piept
  • Senzaţie de greaţă sau dureri de stomac
  • Ameţeli, pierderea echilibrului, senzaţie de leşin
  • Sentimentul că lumea nu e reală sau  sentimentul de detaşare de sine însuţi
  • Teamă de a nu pierde controlul sau a înnebuni
  • Teamă de a nu muri
  • Senzaţia de amorţeală sau furnicături
  • Valuri de caldura / frig  alternative (frisoane sau puseuri de căldură).
Daca ai trait sau traiesti astfel de senzatii atunci te invitam sa participi la intalnirea organizata special pentru a va ghida spre drumul catre  “ar fi bine”,sau  “preferabil” , sa intelegeti si sa va eliberati de “TREBUIE”!
Cand: 25 august
Unde: Pitesti , cartier Trivale
Program de lucru: 9:00 – 14:00
Cui se adreseaza: tuturor persoanelor interesate de  dezvoltare personala
De ce sa participi:
Daca doresti sa afli mai multe despre cum poti gestiona intr-un mod benefic  simptomele anxietatii;
Daca doresti sa afli mai multe despre bazele sigure din viata ta si cum influenteaza aceastea felul in care te simti;
Daca doresti sa intelegi cum structurarea timpului  influenteaza starea de anxietate;
Daca doresti sa afli care sunt prejudecatile legate de perfectionism;
Daca ai intrebari si vrei sa afli raspunsuri care sa te ajute cu adevarat.
Pret: 50 RON daca va inscrieti pana pe 10  august
70 RON daca va inscrieti dupa 10  august
Numar de locuri: 10
Facilitator: Camelia Dragomirescu- psiholog clinician specialist, psihoterapeut
Detalii si inscrieri:
Incrierea se face prin e-mail  cu confirmare ferma la adresa :
cabinet.psihoconsult @gmail.com    sau la telefoanele :  0746020701 sau 0723216199