miercuri, 17 iulie 2013

CURS INTRODUCTIV IN ANALIZA TRANZACTIONALA

Cui se adreseaza cursul: studentilor, psihologilor, psihoterapeutilor, consilierilor, managerilor de resurse umane, medicilor, tuturor persoanelor interesate de dezvoltare personala si imbunatatire a relatiei cu sine si cu ceilalti.
La cursul introductiv poate participa oricine este interesat să:
  • sa descopere Analiza Tranzactionala ca un ansamblu de metode de facilitare a dezvoltarii si schimbarii personale cu aplicatii in psihoterapie, consiliere, coaching, educatie si domeniul organizational.
  • descopere modul in care ne scriem povestea de viata (scenariul de viata), cum o manifestam de-a lungul vietii, in mod repetat, cum o putem schimba;
  • cunoasca nevoile noastre bazale pentru stimulare, recunoastere si structurare a timpului;
  • inteleaga de ce uneori nu „vedem” anumite aspecte ale realitatii si potrivim lumea cu propriul nostru mod de a o vedea si intelege,  suntem pasivi şi nu ne rezolvam problemele desi  dorim acest lucru (pasivitate si desconsiderare);
  • descopere regulile comunicarii in AT si mesajele ascunse din comunicare (tranzactii);
  • sa invete de ce jucam jocuri psihologice in loc sa comunicam autentic si cum putem sa schimbam aceste tipare repetitive de relationare;
  • sa descopere de ce uneori – ca adulti – ne comportam la fel ca parintii noştri sau ca atunci cand aveam cativa ani ? (starile eului);
Cand9—10 noiembrie 2013

Unde: Brasov (locatia exacta va fi comunicata direct celor interesati)

Trainer : Ioana DUMA -  psiholog clinician principal, doctor in psihologie, psihoterapeut certificat in Analiza Tranzactionala (CTA-P),  Formator si Supervizor in Analiza Tranzacţionala (PTSTA – P), certificată de catre Asociatia Europeana de Analiza Tranzactionala .
Ioana este membra activa a Asociatiei Romane de Analiza Tranzactionala (ARAT) din anul 2001. Intre 2005 – 2012 a fost Coordonator al Comisiei Profesionale ARAT. (www.arat.ro)

In prezent Ioana sustine o practica privata in psihoterapie in Timisoara, este trainer colaborator al Yorkshire Training Centre International Bucuresti, ofera supervizare in psihoterapie AT si este coordonator al programelor derulate de catre asociatia profesionala “Centrul Physis – pentru dezvoltare personala si formare profesionala”, Timisoara.
Mai multe despre Ioana: http://www.centrul-physis.ro/desprenoi.html
Metodologie
Cursul este centrat pe exemplificare, experimentare şi secvenţe de predare folosind metode creative si interactive. Participantii vor vedea cum se folosesc conceptele AT pentru dezvoltarea personala sau in contextul vietii lor profesionale.
Taxa de participare: 450 RON pentru persoane fizice / 700 RON pentru persoane juridice

Oferte speciale:
Pentru persoane fizice:Pret redus: 350 RON daca plata se face pana la 31 august 
Pret redus: 400 RON daca plata se face pana la 30 septembrie
Pentru persoane juridice:
Pret redus: 500 RON daca plata se face pana la 31 august 
Pret redus: 600 RON daca plata se face pana la 30 septembrie
Suplimentar: Primele 10 persoane care se inscriu si participa la curs vor primi cadou cartea “AT astazi, o noua introducere in Analiza Tranzactionala” – Ian Stewart, Vann Joines
(Cartea se ofera doar persoanelor care participa la curs. Ea nu se ofera in caz ca va inscrieti si nu mai participati la curs. )
Pentru rezervarea locului se plateste un avans de 50%.
Avansul nu se returneaza in caz de neparticipare. Daca doriti sa participati si nu stiti sigur daca puteti ajunge trimiteti un email si putem discuta despre cum se poate rezerva locul in acest caz.
Plata se face intr-un cont care va fi trimis ulterior celor direct interesati.
Credite de la Colegiul Psihologilor din Romania: se fac demersuri pentru acreditarea acestui curs la Colegiul Psihologilor

Recunoastere:
Cursul recunoscut de catre :
Toti participantii vor primi Certificate de participare recunoscute de Asociatia Europeana de Analiza Tranzactionala.
Acest curs este absolut necesar celor care doresc sa faca formare in Analiza Tranzactionala.
Inscrierea la curs se face la: Gabriela Popescu
Pentru inscriere va rog sa trimiteti un email de confirmare si datele voastre de contact (nume, email, telefon) la adresa:
Pagina facebook:

Data limita de inscriere: 31.10.2013
Numar de locuri:  maxim 20

miercuri, 9 ianuarie 2013

Daca functionarea perfecta a unui cuplu este ,inca , necunoscuta cine este “X”( necunoscuta)?


19 ianuarie 2013 este data la care va invit sa reflectam la ce face un cuplu sa fie disfunctional:
-          Comunicarea?
-          Personalitatea fiecarui partener?
-          Jocurile psihologice ?
-          Incapacitatea de a trai intre EROS si AGAPE?
Vă puneti intrebarea de mai  sus?
Acest workshop vă va aduce noi perspective, răspunsuri şi idei legate de relatiile de cuplu pe care le-ati avut sau pe care le aveti.Veţi înţelege  de ce unele lucruri s-au întâmplat aşa cum s-au întâmplat şi ce valoare au avut ele în contextul mai larg al  vietii.
Nu vă regăsiţi în rândurile de mai sus dar v-am trezit curiozitatea?
Tuturor ne este util să ne cunoaştem obiceiurile de relationare şi cum am invatat sa ne purtam in cuplu. Cu siguranţă veţi câştiga noi insight-uri!
Număr optim de participanţi: 8-10 persoane
Data limită pentru înscriere: 11 ianuarie . Ocuparea locurilor se face pe principiul primului sosit.
Investitia dumneavoastra : 70 de lei
Pentru detalii si inscrieri trimiteti e-mail  la adresa cabinet.psihoconsult@gmail.com sau contactati-ne la numerele de telefon : 0746020701 sau 0723216199.



sâmbătă, 8 septembrie 2012

Ce ne invata copilul din noi?


Din cand in cand ma gandesc la impresionanta cantitate de carti, programe, seminarii  despre  cum se obtine succesul (oricare ar fi semnificatia acestui termen pentru dumneavoastra).
Fiecare  dintre cele enumerate mai sus  prezinta  “retete” (deseori foarte discutabile ca utilitate) despre cum si ce se face ca sa traiesti mai bine , sa ai succes.
Va invit sa ne gandim imprena  la ce rezultate am obtine in schimb daca am incerca sa facem apel la acea parte din noi care “stie” perfect ce sa faca si care , daca nu este blocata cu indoieli, superstitii , critici, suspiciuni, angoase, ne-ar duce inevitabil la succes.
Cu alte cuvinte ce s-ar intampla daca am incerca sa utilizam “copilul din noi”- fiecare in felul propriu – acel copil  care odata, in trecut, a invatat ce e bine si ce e rau, cand sa fie cuminte si cand sa se revolte , de ce sa se teama  si ce e inofensiv , sa fie  curios sau sa renunte si sa se izoleze  etc .
Cand : 13 octombrie 2012
Unde : La sediul nostru in Carierul Trivale
Investitia dumneavoastra :70 de lei
Cine poate participa: Oricine isi doreste sa isi exploreze potentialul , redescoperind   ceea ce deja stiam dar am uitat.

marți, 14 august 2012

"Batranete haine grele"


Ma uit indurerata de fiecare data cand vin la evaluare persoane varstnice. Pentru mine e greu sa vad cum viata acestor oameni devine lipsita de speranta si incet,incet bucuria pleaca din casa sufletului lor.
Cati stiu ca dupa 40 de ani  poate interveni  deteriorarea cognitiva si isi poate face simtita prezenta sindromul demential ?
Vezi cum omul de langa tine in care aveai  incredere si te bazai pe el e dezorientat ,nu mai poate spune in ce luna , an , anotimp suntem , incepe sa vada lucruri pe care nimeni nu le vede.
Pentru ca nu putem sa intelegem ne speriem si incercam sa-l convingem ca “nu e normal”. Insa el nu mai poate intelege si atunci ne speriem si mai rau. Intr-un tarziu –uneori prea tarziu- ne hotaram sa mergem la medic.
Ce e bine sa stim despre sindromul demential ?
Orice schimbare a personalitatii survenita dupa 40 de ani poate fii datorara  debutului acestui simdrom.
La nivel comportamental se observa o indiferenta manifesta fata de persoanele noi si nu numai , neliniste nocturna , uneori  dezinhibitie  si manifestari absurde cum ar fi  colectarea si depozitarea unor lucruri inutile.
Vorbirea devine neclara apar echolalia, stereotipiile verbale , perseverari in a repeta acelasi lucru , verbigeratie (repetarea unor fraze cel mai adesea lipsite de sens) sau dimpotriva se instaleaza  mutismul.
La nivel cognitiv se pot observa  manifestari  ireversibile  ce completeaza tabloul clinic cum ar fi : atentia scazuta –mai ales se observa o scadere dramatica a capacitatii de concentrare, modificari perceptive (iluzii , halucinatii pseudohalucinatii) , degradari ale memoriei – initial amnezia de fixare(nu mai poate achizitiona informatii noi)  apoi amnezia de evocare.  Pe nesimtite se instaleaza si dezorientarea temporo-spatiala apoi auto/allopsihica. Gandirea este lenta,restrictiva ,concreta si deseori incoerenta.
La nivel afectiv se observa prezenta labilitatii emotionale,reactii de catastrofizare (orice ingrijorare este exacerbata), depresie, anxietate desori iritabilitate si tocirea afectiva.
Cat de des va preocupa sanatatea dumnevoastra mintala? In goana dupa  acumulari materiale de orice fel uitam frecvent vorba noastra din batrani “ultima camasa n-are buzunare”.

Pentru sanatatea dumneavoastra mintala bucurati-va cel putin o ora in fiecare zi!


Camelia Dragomirescu
Psiholog si psihoterapeut in Pitesti

sâmbătă, 11 august 2012

Evadare din tara lui “TREBUIE”- ghid practic pentru perfectionism si anxietate


Viata iti este coplesita de ingrijorari si mereu “TREBUIE” sa faci fata ?
Folosesti tot mai des “TREBUIE” acasa , la serviciu, la scoala?
Pare ca timpul vietii este tot mai putin si “TREBUIE” sa faci extrem de multe?
Crezi ca lucrurile “TREBUIE “ facute asa cum ” TREBUIE”?
Atunci  cel mai probabil esti prizonier in tara lui “TREBUIE”. Si lucrurile nu sunt deloc simple pentru ca  apar  cel putin unul din urmatoarele:
  • Neliniste ,stari de insecuritate,temeri anticipate
  • Incapacitatea de relaxare, nervozitate,agitatie,tensiune in corp
  • Senzatia ca inima iti bate “nebuneste”(palpitatii ritm cardiac accelerat)
  • Transpiraţii
  • Tremurături
  • Senzaţie de sufocare- “nod in gat”
  • Dureri în piept
  • Senzaţie de greaţă sau dureri de stomac
  • Ameţeli, pierderea echilibrului, senzaţie de leşin
  • Sentimentul că lumea nu e reală sau  sentimentul de detaşare de sine însuţi
  • Teamă de a nu pierde controlul sau a înnebuni
  • Teamă de a nu muri
  • Senzaţia de amorţeală sau furnicături
  • Valuri de caldura / frig  alternative (frisoane sau puseuri de căldură).
Daca ai trait sau traiesti astfel de senzatii atunci te invitam sa participi la intalnirea organizata special pentru a va ghida spre drumul catre  “ar fi bine”,sau  “preferabil” , sa intelegeti si sa va eliberati de “TREBUIE”!
Cand: 25 august
Unde: Pitesti , cartier Trivale
Program de lucru: 9:00 – 14:00
Cui se adreseaza: tuturor persoanelor interesate de  dezvoltare personala
De ce sa participi:
Daca doresti sa afli mai multe despre cum poti gestiona intr-un mod benefic  simptomele anxietatii;
Daca doresti sa afli mai multe despre bazele sigure din viata ta si cum influenteaza aceastea felul in care te simti;
Daca doresti sa intelegi cum structurarea timpului  influenteaza starea de anxietate;
Daca doresti sa afli care sunt prejudecatile legate de perfectionism;
Daca ai intrebari si vrei sa afli raspunsuri care sa te ajute cu adevarat.
Pret: 50 RON daca va inscrieti pana pe 10  august
70 RON daca va inscrieti dupa 10  august
Numar de locuri: 10
Facilitator: Camelia Dragomirescu- psiholog clinician specialist, psihoterapeut
Detalii si inscrieri:
Incrierea se face prin e-mail  cu confirmare ferma la adresa :
cabinet.psihoconsult @gmail.com    sau la telefoanele :  0746020701 sau 0723216199

marți, 27 martie 2012

Adolescenta

Ce stim noi, adultii , despre adolescenta? Desi am fost cu totii adolescenti se pare ca am uitat complet cum era atunci si cat de greu ne-a fost.
Pai atunci vestea buna este ca atat tu cat şi copilul tau veti supravietui acestei etape de dezvoltare , nu ?
Da , vei supravietui , insa ranile provocate de conflictele frecvente, perioadele de confuzie, îndoiala, îngrijorare, stress accentuat, fac ca multe dintre familiile cu copii adolescenti sa fie profund afectate în urma acestor provocari.
Adolescenţa este vârsta schimbărilor rapide şi dramatice. Aceste schimbări se vad în felul în care adolescenţii se comportă, îşi exprimă sentimentele şi emoţiile sau interacţionează cu membrii familiei.
Este important să îţi adaptezi stilul parental la nevoile în schimbare ale copilului tău. În măsura în care vei şti mai multe despre schimbările prin care trec adolescenţii, vei putea să-l înţelegi pe copilul tău şi să nu deteriorezi relatia cu el.
Ce stii despre  :
 Provocările cu care se confruntă orice adolescent?
 Ce ar trebui să ştii despre schimbările fizice prin care trece copilul tău?
 Cum gândesc şi simt adolescenţii?
 Influenţa grupului de prieteni asupra copilului tău?
 De ce sunt inevitabile micile “confruntări” în familie?
 De ce are nevoie de tine – părintele lui/ei – acum mai mult ca niciodată?
Cercetatorii de la Universitatea Columbia , Statele Unite, au constatat o crestere cu 24% a incidentei depresiei la adolescentii ai caror parinti le permiteau sa stea treji pana la miezul noptii sau chiar mai tarziu , comparativ cu cei care adormeau in jurul orei 22:00. Cei din prima categorie prezentau un risc mai mare de 20% de ideatie suicidara.
Cati parinti sunt ingrijorati de orele tarzii la care adorm copiii lor si mai si fac ceva in afara de faptul ca ii cearta? De foarte multe ori singura explicatie pe care un parinte o da copilului cand il trimite la culcare este : „Trebuie sa dormi ca maine te trezesti devreme”.
Raspunsul : „Ei , si ? Oricum ma trezesc!”
A creste un adolescent nu este usor.
Uneori e util sa vorbesti cu alti părinţi insa daca sprijinul oferit de familie şi prieteni nu este suficient alatura-te unui grup pentru părinţi si beneficiaza de ajutorul unui profesionist.
A fi doar îngrijorat si furios fara a face nimic nu rezolva situatia!

Cum sa fiu un parinte bun ?

Daca va puneti des intrebarea din titlu atunci nu sunteti singurul. Rolul de părinte este mai uşor de îndeplinit dacă avem informatiile corecte despre ce presupune acest rol.
Societatea Civilă Profesională de psihologie  MENTAL CLAS organizează ,in data de 31 martie ,
GRUP DE PSIHOEDUCATIE PENTRU PARINTI
Participand la acest grup va puteti raspunde la intrebarile :
  • cum sa-l intelegi mai bine pe copil fara a uita de tine;
  • cum sa cresti impreuna cu copiii tai ;
  • cum sa transformi meseria de parinte intr-o binecuvantare;
Putem stabili  obiective și  vom gasi impreuna instrumente de lucru ce pot fi folosite in viata curenta , la situatii cum ar fi :
  • divorțul –șocul emoțional al părintelui și al copilului;
  • problemele  emotionale ale copiilor ;
  • probleme de adaptare la gradinita sau  scoala.
Organizator: psiholog Dragomirescu Camelia
Inscrierile se fac la telefon : 0723216199
Investitia dumneavoastra este de 50 lei.
Grup maxim de 10 persoane.